Workshops


Handstandartistik

Sie wollten immer schon mal Kopf stehen, die Welt von unten betrachten?

Oder Sie leiten eine Trainingsgruppe mit Kindern oder Erwachsenen und möchten etwas Abwechslung ins tägliche Training bringen?

Selbst auf kleinsten Raum ist es möglich, Handstand, Kopfstand oder Stützwaagen zu trainieren und zu verbessern.


Partnerakrobatik  & Luftakrobatik

Partnerakrobatik, Luftakrobatik oder auch Akrobatik in einer Gruppe macht nicht nur viel Spaß, trägt auch immens zur Teambildung und körperlicher Fitness bei.

Viele Vereine, egal ob Kinder, Jugendlichen oder im Erwachsenenbereich, aber auch Firmen nutzen regelmäßig die Möglichkeiten die Akrobatik bietet, um Gruppen einander näher zu bringen, Sozialverhalten zu trainieren oder einfach Spaß zu haben.

Schon mit wenig Aufwand ist eine große Wirkung zu erzielen.


 

Körpertraining

Sie möchten ihrem eigenen Körper was Gutes tun?

Oder vielleicht durch besondere Fitness oder Fähigkeiten glänzen? 

Krafttraining mit dem eigenen Körpergewicht oder sanfte Dehnung kann Sie schnell und unkompliziert Ihrem Ziel näher bringen.

Sowohl in einer großen Gruppe im Verein oder ein paar Kollegen im kleinen Rahmen, eine quirlige Kindergruppe, ein entsprechender Raum, ein paar Gymnastikmatten und schon kann es losgehen.


 

 



 

 Träume nicht dein Leben,

 lebe Deinen Traum

 

  Tommaso Campanella

   (1568 - 1639)